Când o iubești prea mult și ea te distruge: despre bărbatul în relația cu o femeie narcisică

Bărbatul în relație cu o femeie narcisică: „Îi dau totul, dar nu e niciodată destul.”

Cum se manifestă relația:

• El încearcă să o facă fericită cu orice preț: îi oferă atenție, cadouri, compromisuri, timp, energie

• Ea îl insultă, îl pedepsește emoțional sau chiar îl lovește, apoi spune că „a fost prea stresată” sau „dacă te-ai fi comportat altfel, n-aș fi reacționat așa”

• Ea îl controlează sub pretextul grijii:

– „Unde ești?”

– „Cu cine vorbești?”

– „Dacă ți-ar păsa de mine, mi-ai răspunde imediat.”

🔄 Adevărul este că nu e grijă, este control.

Cercul vicios:

1. Ea se supără brusc.

El încearcă să repare.

2. Ea îl critică, îl ignoră sau îl ceartă.

El începe să creadă că e vina lui.

3. El devine „salvatorul” ei.

Vrea să o înțeleagă, să o vindece, să o „iubească suficient cât să se schimbe”.

4. Ea promite, dar nu schimbă nimic.

El rămâne blocat între vină și speranță.

Iluziile frecvente ale bărbatului într-o relație abuzivă:

• „E doar o perioadă grea, o să treacă”

• „Mă iubește, dar nu știe cum să o arate”

• „Dacă aș fi mai calm, ea n-ar reacționa așa”

• „Am văzut părți bune în ea, poate vor reveni”

Aceste gânduri mențin blocajul. Ele pornesc din empatie, dar sunt exploatate emoțional.

Realitatea terapeutică:

• El confundă abuzul cu intensitatea

• El traduce controlul ca fiind grij

• El se atașează de versiunea idealizată a femeii din primele săptămâni/luni

• El are dificultăți în a pune limite, pentru că i s-a transmis că iubirea înseamnă sacrificiu

Ce poate ajuta:

• Validarea faptului că ceea ce trăiește este abuz emoțional și psihologic, chiar dacă e greu de recunoscut

• Explorarea dinamicii „salvator – agresor – victimă”

• Antrenarea limitei personale: „Pot fi empatic, dar fără să mă autodistrug”

• Lucrul pe atașamentul disfuncțional (teama de abandon / deconectare)