Despre Mine

Sunt terapeut psihologic în Greenwich, Londra, și lucrez cu adolescenți și adulți care navighează neurodivergența, presiunea performanței, complexitatea relațională, dificultățile de identitate și mediile solicitante emoțional.

Munca mea îmbină profunzimea psihologică, precizia emoțională și structura practică.

Abordări terapeutice din care mă inspir:

•⁠ ⁠CBT (Terapie Cognitiv-Comportamentală)

•⁠ ⁠ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

•⁠ ⁠DBT (Dialectical Behaviour Therapy)

•⁠ ⁠abordări bazate pe atașament și informate de traumă

De asemenea, ofer sprijin pentru:

•⁠ ⁠părinți care navighează sisteme școlare complexe, SEND sau EHCP

•⁠ ⁠adolescenți și adulți neurodivergenți care se confruntă cu copleșire emoțională, shutdown, masking, anxietate, dificultăți de reglare emoțională sau presiunea de a performa

•⁠ ⁠profesioniști, lideri și persoane cu nivel ridicat de responsabilitate care gestionează stres cronic, burnout, presiune sau dificultăți legate de identitate

•⁠ ⁠sportivi și persoane orientate spre performanță care navighează încrederea în sine, identitatea, recuperarea după accidentări, presiunea sau reglarea emoțională

Cum lucrez

Abordarea mea îmbină empatia profundă cu o structură terapeutică clară. Nu ofer doar spațiu emoțional — te ajut să navighezi complexitatea cu mai multă claritate, conștientizare și reziliență psihologică.

Terapia alături de mine este colaborativă, atentă și ancorată în viața reală. Ședințele sunt adaptate ritmului, nevoilor și capacității tale emoționale, oferind în același timp direcție, onestitate și muncă psihologică semnificativă.

Ședințele sunt disponibile online și față în față în Greenwich, Londra.